hoeveel suiker eten we per dag

hoeveel suiker eten we per dag

Hoeveel suiker eten we per dag?

Daan Willems
2025-02-25
Beste antwoord

Gemiddeld consumeert een volwassen Nederlander ongeveer 30 tot 40 gram toegevoegde suiker per dag. Dit komt overeen met ongeveer 7 tot 10 suikerklontjes. Het is echter belangrijk om te bedenken dat jongeren en kinderen vaak meer suiker binnenkrijgen, vooral via frisdranken en snoepjes. Het raden is aan om suikerinname te beperken voor een betere gezondheid.