Beste antwoord
Gemiddeld maakt een gezonde volwassene tussen de 4.000 en 8.000 stappen per uur, afhankelijk van de mate van activiteit en het tempo. Een stevig wandeltempo kan meer stappen per uur opleveren, terwijl een rustiger tempo aan de onderkant van deze schaling kan liggen. Het is belangrijk om activiteit in je dagelijkse routine op te nemen voor je algehele gezondheid.