Beste antwoord
Een 5-jarige heeft gemiddeld tussen de 10 en 13 uur slaap per nacht nodig. Dit omvat meestal een combinatie van nachtelijke slaap en eventueel een middagdutje. Goede slaap is cruciaal voor de ontwikkeling van een kind in deze leeftijdsgroep, zowel fysiek als cognitief. Ouders moeten een consistente slaaproutine aanhouden om ervoor te zorgen dat hun kind voldoende rust krijgt.