hoeveel scheelt gewicht ochtend en avond

hoeveel scheelt gewicht ochtend en avond

Hoeveel scheelt gewicht tussen ochtend en avond?

Lisa de Vries
2025-02-06
Beste antwoord

Het gewicht kan tussen de ochtend en de avond variëren met ongeveer 1 tot 2 kilogram. Dit komt door factoren zoals de hydratatieniveaus, voedselinname en lichaamsfuncties zoals spijsvertering. In de ochtend is het gewicht meestal lager omdat je 's nachts geen voedsel hebt geconsumeerd en overtollig vocht bent kwijtgeraakt. Aan het einde van de dag kan je gewicht hoger zijn door het eten en drinken gedurende de dag.