hoeveel push ups kan een gemiddelde man

hoeveel push ups kan een gemiddelde man

Hoeveel push-ups kan een gemiddelde man doen?

Daan Willems
2025-02-22
Beste antwoord

Een gemiddelde man kan doorgaans tussen de 10 en 30 push-ups in één keer uitvoeren, afhankelijk van zijn fitnessniveau en trainingservaring. Jongere en fittere mannen zullen waarschijnlijk meer push-ups kunnen doen, terwijl oudere of minder actieve mannen er minder zullen kunnen doen. Regelmatige training kan het aantal push-ups dat iemand kan doen aanzienlijk verhogen.