Beste antwoord
Bij Weight Watchers hangt het aantal punten dat je mag eten af van verschillende factoren, zoals je leeftijd, gewicht, lengte en activiteitsniveau. Gemiddeld hebben vrouwen meestal tussen de 23 en 30 punten per dag, terwijl mannen vaak tussen de 28 en 35 punten krijgen. Het is belangrijk om de persoonlijke puntenteller te gebruiken voor nauwkeurige informatie.