Beste antwoord
Een avocado bevat gemiddeld ongeveer 2 gram eiwit per 100 gram. Hoewel dit niet veel is in vergelijking met andere eiwitrijke voedingsmiddelen, zoals vlees of peulvruchten, biedt het wel een gezonde bron van vetten en andere belangrijke voedingsstoffen. Avocado's zijn een uitstekende aanvulling op een gebalanceerd dieet, vooral voor vegetariërs en veganisten.