Beste antwoord
Yoghurt bevat gemiddeld tussen de 3 en 10 gram eiwit per 100 gram, afhankelijk van het soort yoghurt. Griekse yoghurt bevat doorgaans meer eiwit, tot wel 10 gram per 100 gram. Daarnaast kan de eiwitinhoud variëren afhankelijk van het merk en de toevoegingen zoals fruit of suiker. Voor specifieke voedingswaarden is het altijd goed om de verpakking te controleren.