Beste antwoord
De suikerwaarde in het bloed, oftewel de glycemische waarde, moet idealiter tussen de 4,0 en 7,0 mmol/L liggen bij nuchtere metingen. Na het eten kan deze waarde iets stijgen, maar het is belangrijk dat deze niet boven de 10 mmol/L komt. Hoge suikerwaarden kunnen duiden op diabetes of andere gezondheidsproblemen.