Beste antwoord
Broccoli bevat gemiddeld ongeveer 21 milligram magnesium per 100 gram. Dit maakt het een uitstekende bron van magnesium, een mineraal dat essentieel is voor verschillende lichaamsfuncties, waaronder het ondersteunen van spier- en zenuwfunctie, het reguleren van bloeddruk en het bevorderen van een gezonde botstructuur.