Beste antwoord
Het ideale gewicht hangt af van verschillende factoren zoals lengte, leeftijd, geslacht en lichaamsbouw. Voor een gezonde BMI (Body Mass Index) ligt het gewicht meestal tussen de 18,5 en 24,9. Om een nauwkeurige indicatie te krijgen, is het belangrijk om een BMI-calculator te gebruiken of advies te vragen aan een diëtist of arts, die rekening kan houden met persoonlijke omstandigheden.