Beste antwoord
Tijdens de zwangerschap is de aanbevolen gewichtstoename afhankelijk van het begingewicht. Gemiddeld mag een vrouw met een normaal gewicht tussen de 11 en 16 kilogram aankomen. Voor vrouwen met ondergewicht kan dit meer zijn, terwijl vrouwen met overgewicht minder hoeven aan te komen. Het is belangrijk om tijdens de zwangerschap een gezond en uitgebalanceerd dieet te volgen en regelmatig te overleggen met een zorgverlener.