hoeveel liter zweet je per dag

hoeveel liter zweet je per dag

Hoeveel liter zweet je per dag?

Daan Willems
2025-02-23
Beste antwoord

De hoeveelheid zweet die iemand per dag verliest, varieert sterk en hangt af van verschillende factoren zoals lichamelijke activiteit, temperatuur en individuele fysiologie. Gemiddeld kan een persoon tussen de 0,5 en 2 liter zweet per dag produceren, maar dit kan toenemen tijdens intensieve trainingen of bij hoge temperaturen.