Beste antwoord
Watervergiftiging, ofwel hyponatriëmie, kan optreden bij het drinken van meer dan 3-4 liter water in een korte tijdspanne, vooral als het lichaam niet in staat is om overtollig water snel uit te scheiden. Dit kan leiden tot een verstoring van de elektrolytenbalans en ernstigere gezondheidsproblemen. Het is belangrijk om in normale hoeveelheden te hydrateren en niet in één keer grote hoeveelheden water te drinken.