Beste antwoord
De aanbevolen hoeveelheid water die een volwassene per dag moet drinken is ongeveer 1,5 tot 2 liter. Dit kan echter variëren afhankelijk van factoren zoals lichaamsgewicht, activiteitsniveau en omgevingstemperatuur. Het is belangrijk om tijdens warme dagen of bij intensieve lichamelijke activiteiten extra te drinken.