Beste antwoord
Het is normaal om tussen de 0,5 en 1 kilo aan te komen in een week, afhankelijk van verschillende factoren zoals dieet, lichaamsbeweging, en genetica. Een calorisch surplus van ongeveer 3500 calorieën per week kan resulteren in een gewichtstoename van ongeveer 0,5 kilo. Houd er rekening mee dat snelle gewichtstoename vaak niet gezond is en kan leiden tot ongewenste vetopslag.