hoeveel kopjes koffie per dag zwanger

hoeveel kopjes koffie per dag zwanger

Hoeveel kopjes koffie per dag is veilig voor zwangere vrouwen?

Emma Janssen
2025-02-07
Beste antwoord

Zwangere vrouwen wordt aangeraden om hun cafeïne-inname te beperken tot maximaal 200 mg per dag, wat ongeveer gelijk staat aan twee kopjes koffie. Het is belangrijk om ook andere bronnen van cafeïne, zoals thee en chocolade, in overweging te nemen.