Beste antwoord
Quinoa bevat ongeveer 21 gram koolhydraten per 100 gram gekookte quinoa. Dit maakt het een uitstekende bron van koolhydraten, vooral voor mensen die op zoek zijn naar een glutenvrij alternatief. Bovendien bevat quinoa essentiële aminozuren en vezels, wat het een voedzame keuze maakt in een gezonde voeding.