hoeveel koolhydraten peer

hoeveel koolhydraten peer

Hoeveel koolhydraten bevat een peer?

Emma Janssen
2025-02-25
Beste antwoord

Een gemiddelde peer bevat ongeveer 15 tot 20 gram koolhydraten per 100 gram. Dit varieert echter afhankelijk van het type peer en de rijpheid. Peren zijn ook rijk aan vezels en andere voedingsstoffen, waardoor ze een gezonde keuze zijn in een uitgebalanceerd dieet.