Beste antwoord
Witte bonen bevatten ongeveer 27 gram koolhydraten per 100 gram. Dit aantal kan variëren afhankelijk van de bereidingswijze en het soort witte bonen. Ze zijn ook rijk aan vezels, wat bijdraagt aan een gezonde spijsvertering. Het is aan te raden om witte bonen op te nemen in een gebalanceerd dieet.