Beste antwoord
Walnoten bevatten ongeveer 14 gram koolhydraten per 100 gram. Van deze koolhydraten is ongeveer 6,7 gram vezels, wat de netto koolhydraten op ongeveer 7,3 gram per 100 gram brengt. Walnoten zijn rijk aan gezonde vetten en eiwitten, waardoor ze een uitstekende aanvulling zijn op een gebalanceerd dieet.