Beste antwoord
Pinda's bevatten ongeveer 16-18 gram koolhydraten per 100 gram. Het grootste deel van deze koolhydraten is afkomstig van vezels, wat ze een gezonde optie maakt in vergelijking met andere snacks. Daarnaast zijn pinda's rijk aan eiwitten en gezonde vetten, waardoor ze een voedzame aanvulling zijn op een evenwichtig dieet.