hoeveel koolhydraten in broccoli

hoeveel koolhydraten in broccoli

Hoeveel koolhydraten zitten er in broccoli?

Beste antwoord

Broccoli bevat ongeveer 7 gram koolhydraten per 100 gram. Dit aantal kan variëren afhankelijk van de bereidingswijze. De meeste koolhydraten in broccoli zijn voornamelijk vezels, wat bijdraagt aan een gezonde spijsvertering. Broccoli is dus een goede keuze voor een koolhydraatarm dieet.