Beste antwoord
Een gemiddelde avocado bevat ongeveer 9 gram koolhydraten. Hiervan zijn ongeveer 7 gram vezels, wat betekent dat de netto koolhydraten slechts ongeveer 2 gram zijn. Dit maakt avocado's een uitstekende keuze voor mensen die een koolhydraatarm dieet volgen, aangezien ze rijk zijn aan gezonde vetten en voedingsstoffen.