hoeveel komkommer mag je eten

hoeveel komkommer mag je eten

Hoeveel komkommer mag je eten?

Daan Willems
2025-02-23
Beste antwoord

Er is geen specifieke limiet voor het eten van komkommers, aangezien ze laag in calorieën en rijk aan water zijn. Het is echter belangrijk om een gevarieerd dieet aan te houden. Over het algemeen is het veilig om dagelijks één tot twee komkommers te consumeren, afhankelijk van je algemene dieet en behoeften. Ze bevatten veel vitamines en mineralen, dus ze zijn een gezonde aanvulling op je maaltijden.