Beste antwoord
Het wordt aanbevolen om maximaal 1 tot 3 glazen kombucha per dag te drinken. Kombucha bevat natuurlijke zuren en probiotica die goed zijn voor de spijsvertering, maar te veel kan leiden tot maagklachten of andere bijwerkingen. Begin met kleine hoeveelheden als je het nog nooit eerder hebt gedronken en luister naar je lichaam.