hoeveel koffie bij borstvoeding

hoeveel koffie bij borstvoeding

Hoeveel koffie mag ik drinken tijdens de borstvoeding?

Emma Janssen
2025-02-25
Beste antwoord

Tijdens de borstvoeding wordt aangeraden om de koffieconsumptie te limiteren tot ongeveer 2-3 kopjes per dag. Dit is omdat cafeïne via de moedermelk in de bloedbaan van de baby kan komen. Te veel cafeïne kan leiden tot prikkelbaarheid of slaapproblemen bij de baby. Het is belangrijk om goed te luisteren naar je eigen lichaam en de reactie van je baby op cafeïne in de gaten te houden.