hoeveel koffie als je zwanger bent

hoeveel koffie als je zwanger bent

Hoeveel koffie mag je drinken als je zwanger bent?

Lisa de Vries
2025-02-06
Beste antwoord

Als je zwanger bent, is het advies om de caffeine-inname te beperken tot maximaal 200 mg per dag. Dit komt overeen met ongeveer één tot twee kopjes koffie, afhankelijk van de sterkte. Te veel cafeïne kan het risico op een miskraam of een laag geboortegewicht verhogen.