Beste antwoord
Een gemiddelde volwassene heeft ongeveer 8400 kJ (2000 kcal) per dag nodig om in zijn energiebehoefte te voorzien. Dit kan echter variëren op basis van factoren zoals leeftijd, geslacht, lichamelijke activiteit en gezondheid. Voor specifieke aanbevelingen is het raadzaam een voedingsdeskundige te raadplegen.