Beste antwoord
Het aantal kilocalorieën dat je per dag verbrandt, hangt af van verschillende factoren, waaronder je leeftijd, geslacht, gewicht, lengte en activiteitsniveau. Gemiddeld verbrandt een volwassen vrouw tussen de 1800 en 2400 kilocalorieën per dag, terwijl een volwassen man tussen de 2200 en 3000 kilocalorieën verbrandt. Door je dagelijkse activiteiten en lichaamsbeweging kun je dit aantal verhogen.