Beste antwoord
Een gemiddelde volwassen vrouw heeft behoefte aan ongeveer 2000 kilocalorieën per dag om een gezond gewicht te behouden. Dit aantal kan variëren afhankelijk van factoren zoals leeftijd, activiteitsniveau en metabolisme. Actieve vrouwen kunnen tot 2500 kilocalorieën per dag nodig hebben om hun energiebehoeften te dekken.