hoeveel kilo per week afvallen met weight watchers

hoeveel kilo per week afvallen met weight watchers

Hoeveel kilo per week kan ik afvallen met Weight Watchers?

Lisa de Vries
2025-02-23
Beste antwoord

Gemiddeld kun je met Weight Watchers tussen de 0,5 en 1 kilo per week afvallen. Dit hangt echter af van verschillende factoren zoals je startgewicht, dagelijkse calorie-inname en levensstijl. Het is belangrijk om gezonde keuzes te maken en voldoende te bewegen voor het beste resultaat.