Beste antwoord
Tijdens de zwangerschap is het gemiddeld aanbevolen gewichtstoename ongeveer 11 tot 16 kilo voor vrouwen met een normaal gewicht. Deze toename kan variëren afhankelijk van het startgewicht. Vrouwen met een ondergewicht kunnen meer aankomen, terwijl vrouwen met overgewicht mogelijk minder hoeven aan te komen. Het is belangrijk om regelmatig met een zorgverlener te overleggen over de gezonde toename tijdens de zwangerschap.