Beste antwoord
Tijdens de avond kan je gewicht variëren door verschillende factoren zoals vochtretentie, voedselinname en activiteit gedurende de dag. Gemiddeld gezien kan je 's avonds tot 1-2 kg zwaarder zijn dan in de ochtend. Dit is normaal en heeft te maken met hoe ons lichaam vocht en voedsel verwerkt. Het is belangrijk om niet te veel te focussen op dagelijkse schommelingen in gewicht, maar op langetermijntrends.