Beste antwoord
Het is aanbevolen om je voedsel ongeveer 20 tot 30 keer te kauwen voordat je het doorslikt. Dit helpt je spijsvertering, omdat goed gekauwd voedsel gemakkelijker door je maag en darmen kan worden verwerkt. Bovendien zorgt het voor een betere opname van voedingsstoffen en kan het ook de smaak van het voedsel verbeteren.