Beste antwoord
Het aantal calorieën dat je verbrandt tijdens het wandelen hangt af van verschillende factoren, zoals je gewicht, snelheid en de duur van de activiteit. Gemiddeld verbrand je ongeveer 280 tot 500 kcal per uur bij een gematigde wandelsnelheid van 5 km/u. Een persoon van 70 kg verbrandt bijvoorbeeld ongeveer 300 kcal in 60 minuten wandelen. Het is belangrijk om je wandeltempo en tijd in de gaten te houden voor een nauwkeurige schatting van de calorieverbranding.