hoeveel kcal verbrand je met een uur fietsen

hoeveel kcal verbrand je met een uur fietsen

Hoeveel kcal verbrand je met een uur fietsen?

Beste antwoord

Het aantal calorieën dat je verbrandt met een uur fietsen hangt af van verschillende factoren zoals je gewicht, snelheid en de intensiteit van de rit. Gemiddeld verbrandt een persoon tussen de 400 en 1000 kcal per uur fietsen. Iemand die 70 kg weegt, verbrandt ongeveer 600 kcal bij een gemiddelde snelheid van 20 km/u.