Beste antwoord
Met 30 minuten wandelen verbrand je gemiddeld tussen de 150 en 200 kilocalorieën, afhankelijk van je gewicht, snelheid en terrein. Zwaardere mensen verbranden doorgaans meer calorieën, terwijl lichtere mensen minder verbranden. Het soort terrein, zoals heuvelachtig of vlak, kan ook invloed hebben op de calorieverbranding tijdens het wandelen.