Beste antwoord
Het aantal calorieën dat je verbrandt met 12.000 stappen hangt af van verschillende factoren zoals je gewicht, leeftijd en snelheid. Gemiddeld verbrandt een persoon tussen de 300 en 600 kcal met 12.000 stappen. Dit kan variëren, maar het is een goede schatting voor een gematigde wandeling.