Beste antwoord
Een man verbrandt gemiddeld tussen de 2.200 en 3.000 kilocalorieën per dag, afhankelijk van verschillende factoren zoals leeftijd, gewicht, lengte en activiteitsniveau. Actieve mannen met een zwaarder gewicht kunnen aan de hogere kant van deze schatting zitten, terwijl minder actieve mannen meer naar de onderkant neigen. Het is belangrijk om te weten dat individuele behoeften kunnen variëren.