Beste antwoord
De benodigde calorische inname voor een vrouw hangt af van verschillende factoren, zoals leeftijd, gewicht, lengte en activiteitsniveau. Gemiddeld heeft een volwassen vrouw tussen de 1.600 en 2.400 kilocalorieën per dag nodig. Dit kan worden berekend met behulp van formules zoals de Harris-Benedict-vergelijking, die rekening houdt met deze factoren.