Beste antwoord
De dagelijkse caloriebehoefte van een vrouw varieert afhankelijk van leeftijd, gewicht, lengte en activiteitsniveau. Gemiddeld heeft een volwassen vrouw tussen de 1800 en 2200 kcal per dag nodig om haar energiegehalte op peil te houden en haar dagelijkse activiteiten uit te voeren. Het is belangrijk om dit aan te passen aan persoonlijke omstandigheden en doelen.