Beste antwoord
Mosselen bevatten ongeveer 70-80 kcal per 100 gram. Dit aantal kan variëren afhankelijk van de bereidingswijze en eventuele toegevoegde ingrediënten. Mosselen zijn een uitstekende bron van eiwitten, vitaminen en mineralen, waardoor ze een gezond onderdeel van de voeding zijn. Ze zijn bovendien laag in vet en kunnen een goede optie zijn voor een caloriearm dieet.