Beste antwoord
In rust verbrandt een volwassen persoon gemiddeld tussen de 60 en 80 kilocalorieën per uur, afhankelijk van factoren zoals leeftijd, geslacht, gewicht en spiermassa. Dit wordt ook wel de basaal metabolisme genoemd, dat het aantal calorieën aangeeft dat je lichaam nodig heeft om basisfuncties te ondersteunen terwijl je in rust bent.