hoeveel kcal in een milkshake

hoeveel kcal in een milkshake

Hoeveel kcal zit er in een milkshake?

Emma Janssen
2025-01-26
Beste antwoord

Een milkshake bevat gemiddeld tussen de 300 en 600 kcal, afhankelijk van de ingrediënten en de portiegrootte. Een milkshake gemaakt van volle melk en room kan aanzienlijk meer calorieën bevatten dan een variatie met magere melk of plantaardige alternatieven. Het is belangrijk om de etiketten en ingrediënten te controleren als je bewust met je calorie-inname omgaat.