hoeveel kcal in 1 tomaat

hoeveel kcal in 1 tomaat

Hoeveel kcal zitten er in 1 tomaat?

Lisa de Vries
2025-02-22
Beste antwoord

Een gemiddelde tomaat van ongeveer 100 gram bevat ongeveer 18 tot 20 kilocalorieën. De exacte hoeveelheid kan variëren afhankelijk van de grootte en soort tomaat. Tomaten zijn rijk aan vitamines en mineralen, terwijl ze laag zijn in calorieën, wat ze een uitstekende keuze maakt voor een gezond dieet.