Beste antwoord
Een gemiddelde pannenkoek bevat ongeveer 200 tot 250 kcal, afhankelijk van de ingrediënten en de grootte. Dit is gebaseerd op een standaard recept met bloem, melk, eieren en een beetje olie of boter. Variaties zoals gevulde pannenkoeken of die met extra toppings verhogen de caloriewaarde aanzienlijk.