Beste antwoord
Een gemiddelde appel bevat ongeveer 52 tot 60 kcal, afhankelijk van de grootte en soort. Dit maakt appels een gezonde snackoptie, rijk aan vezels en vitamines, terwijl ze relatief laag in calorieën zijn. Ze zijn een uitstekende keuze voor diegenen die hun calorie-inname willen beheersen.