Beste antwoord
De dagelijkse caloriebehoefte varieert per persoon, afhankelijk van factoren zoals leeftijd, geslacht, gewicht, lengte en activiteitsniveau. Gemiddeld heeft een volwassene tussen de 2000 en 2500 kcal per dag nodig. Actieve personen of atleten kunnen meer nodig hebben, terwijl ouderen of minder actieve mensen wellicht minder nodig hebben. Het is belangrijk om deze factoren in overweging te nemen voor een gezonde voeding.