Beste antwoord
Een eetlepel pindakaas bevat ongeveer 90 tot 100 calorieën, afhankelijk van het specifieke merk en of het gaat om romige of crunchy pindakaas. Pindakaas is rijk aan vetten, voornamelijk gezonde vetten, en biedt ook een goede bron van eiwitten en vezels, wat bijdraagt aan een verzadigd gevoel.